養(yǎng)生食譜:5個(gè)月寶寶食譜:清甜蘋(píng)果米糊
寶寶在添加輔食期間的口味還是需要媽媽們來(lái)挖掘的，在這個(gè)春日溫馨如斯的陽(yáng)光里，給親親寶寶做蘋(píng)果米糊，清甜的蘋(píng)果與營(yíng)養(yǎng)紅薯，撲鼻的水果香氣寶寶更愛(ài)吃。
食物原料：
蘋(píng)果20g、紅薯20g、米粉30g
制作方法：
1、紅薯去皮。蘋(píng)果去皮去核切碎，放入沸水中煮軟，用研磨器碾成泥。
2、果泥、薯泥中拌入米粉，加溫水調(diào)勻即可。
食譜類別：
五個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：
1、將紅薯和蘋(píng)果切碎再煮，可以極大地節(jié)約媽媽的時(shí)間。這樣的果菜團(tuán)軟爛香甜，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷及多種維生素。
2、蘋(píng)果還可以換成其他水果比如富含胡蘿卜素的芒果、木瓜等。
