養(yǎng)生食譜:寶寶要補(bǔ)腦 多吃蘋果泥
寶寶從四個(gè)月開始就要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。但如果媽媽們想給寶寶補(bǔ)腦就要讓寶寶多多吃蘋果泥，蘋果的香氣能夠提神醒腦，緩解不良情緒，有利嬰兒智力的發(fā)育。第一次食用時(shí)，媽媽注意要少喂食一些，若寶寶胃腸無不良反應(yīng)，則可作為飯后的加餐經(jīng)常食用，但要注意蘋果泥不可過涼，否則容易導(dǎo)致腹瀉。蘋果泥不宜久放，易氧化。
食譜類別：
4個(gè)月寶寶食譜
食物原料：
原料：蘋果1個(gè)，溫開水適量
制作方法：
1、將蘋果洗凈并去皮、去核，切成塊;
2、用磨泥板或打槳機(jī)將蘋果制成泥槳狀;
3、加入溫水稀釋后即可給寶寶食用。
