養(yǎng)生食譜:寶寶要補(bǔ)腦 多吃蘋果泥

 

養(yǎng)生食譜:寶寶要補(bǔ)腦 多吃蘋果

  寶寶從四個(gè)月開始就要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。但如果媽媽們想給寶寶補(bǔ)腦就要讓寶寶多多吃蘋果泥,蘋果的香氣能夠提神醒腦,緩解不良情緒,有利嬰兒智力的發(fā)育。第一次食用時(shí),媽媽注意要少喂食一些,若寶寶胃腸無不良反應(yīng),則可作為飯后的加餐經(jīng)常食用,但要注意蘋果泥不可過涼,否則容易導(dǎo)致腹瀉。蘋果泥不宜久放,易氧化。

  食譜類別:

  4個(gè)月寶寶食譜

  食物原料:

  原料:蘋果1個(gè),溫開水適量

  制作方法:

  1、將蘋果洗凈并去皮、去核,切成塊;

  2、用磨泥板或打槳機(jī)將蘋果制成泥槳狀;

  3、加入溫水稀釋后即可給寶寶食用。 

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