養(yǎng)生食譜:豆腐魚肉泥
寶寶七八個月的時候所吃的食物必須加工成易消化的肉泥。接下來小編介紹的豆腐魚肉泥可以給各位媽咪做個參考。
食物原料：
原料：豆腐50克，魚肉50克，清湯適量
制作方法：
1、將魚肉洗凈，入鍋中煮熟后剔去魚皮和骨刺，研成泥;
2、將豆腐沖凈，切成小丁;
3、將清湯入鍋中燒開，放入豆腐，邊煮邊用勺子研碎成泥，煮好后加入魚肉泥，混合拌勻即可。
食譜類別：
七個月寶寶食譜
營養(yǎng)經(jīng)：
豆腐蛋白質(zhì)含量豐富，質(zhì)地優(yōu)良，既易于消化吸收，又能促進(jìn)嬰兒生長，還含有多種維生素、鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，和魚肉搭配食用，既美味又提供應(yīng)用利用率。
