養(yǎng)生食譜:南瓜餅
南瓜餅以南瓜為主要材料制作的,而且各個(gè)地方的做法卻又有不同哦,今天小編推薦的這款南瓜餅,外酥里嫩,香甜適口,下面就一塊去看看南瓜餅的做法吧!
食物原料:
南瓜泥3勺,面粉2勺,糖1勺,奶油1勺
制作方法:
1、將南瓜泥、面粉、糖攪拌;
2、制成小餅‘
3、平鍋內(nèi)放入奶油,加熱后放入小餅煎熟。
食譜類別:
一歲半寶寶食譜
袋鼠媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng):
南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。