養(yǎng)生食譜:晚餐吃什么 兒時的南瓜疙瘩湯

養(yǎng)生食譜:晚餐吃什么 兒時的南瓜疙瘩湯

　　南瓜疙瘩湯的湯可以是清水，也可以添加更營養(yǎng)的排骨湯、魚湯、骨頭湯等，可以做成蔬菜類的素疙瘩湯，用南瓜也是考慮到南瓜的營養(yǎng)，也可以換成其它的蔬菜，味道不變。

　　原料：南瓜200克，面粉200克，水少許

　　做法

　　1、南瓜洗凈去皮備用

　　2、將南瓜切成小塊狀

　　3、將南瓜加入適量的水放入鍋中，燒開

　　4、面粉加少許水調(diào)成面糊

　　5、水開后將面糊一點一點放入鍋中至煮，加入適量的鹽即可。