養(yǎng)生食譜:炸千子是哪里的菜?

 

養(yǎng)生食譜:炸千子是哪里的菜?

初聽炸千子很怪的名字,好像跟美食完全不搭邊,不過吃過后回味至今,問過老爸制作心得后我就開始制作了,我要把這個味道留給我兒子。 

原料:豬肉餡250克、雞蛋3個、面粉適量。

油1000克(約耗75克)、紹酒、醬油各1/2大匙、精鹽、味精各1/3小勺、五香粉1/4小勺、蔥、姜末少許、淀粉適量、花椒鹽少許。

操作:

1、豬肉餡剁成泥,加蔥、姜末,清水?dāng)噭颍偌尤刖}、味精、五香粉、醬油、紹酒調(diào)味,即為千子餡。

2、將2個雞蛋磕入碗內(nèi),加精鹽、水淀粉攪勻,下油鍋攤出薄"蛋皮";另1個雞蛋加入面粉,調(diào)和成糊備用。

3、圓蛋皮從中間一劃兩半,鋪在案板上,抹面粉糊,一端放千子餡,卷咸蛋卷,用面糊封口,下入五成熱的油中炸透,見呈金黃色時,撈出瀝凈油,改刀切"馬蹄段",裝盤,跟花椒鹽上桌即可。

貼士:

1、用雞脯肉替換豬肉,稱為炸雞千。

2、花椒鹽可用麻辣鹽替換,稱麻辣千子。 

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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