養(yǎng)生食譜:瑤柱粟米雞蛋羹
瑤柱粟米雞蛋羹是蘇菜的一種，此道菜也特別適合老人食用。一起來看看如何能做出這樣的美味吧！
用料：瑤柱二粒甜粟米一小碗雞蛋一個
調(diào)料：糖
做法：
1、瑤柱浸水泡軟，甜玉米拍碎待用。
2、鍋里下高湯，加入瑤柱及泡瑤柱的水，滾出味道之后，倒入粟米同煮，加些胡椒粉，最后加入一個雞蛋打成蛋花，即成
養(yǎng)生食譜:瑤柱粟米雞蛋羹
瑤柱粟米雞蛋羹是蘇菜的一種，此道菜也特別適合老人食用。一起來看看如何能做出這樣的美味吧！
用料：瑤柱二粒甜粟米一小碗雞蛋一個
調(diào)料：糖
做法：
1、瑤柱浸水泡軟，甜玉米拍碎待用。
2、鍋里下高湯，加入瑤柱及泡瑤柱的水，滾出味道之后，倒入粟米同煮，加些胡椒粉，最后加入一個雞蛋打成蛋花，即成
