養(yǎng)生食譜:二歲寶寶食譜 糯米糍
糯米糍，又叫狀元糍，為一種較為有名的點(diǎn)心食品哦，就給大家分享下這道幼兒食譜的做法，特別的清涼柔軟，香甜可口，夏季食用真是不錯(cuò)的選擇哦，還在等什么，一塊去看看吧!
食物原料：
糯米粉，椰蓉，豆沙餡，白糖。
制作方法：
1、取一容器，放入糯米粉，加入白糖、少許素油和適量水，攪拌均勻后放置10分鐘，另取一個(gè)容器，將底部刷一層油，倒入糯米糊入蒸鍋蒸15-20分鐘;
2、取出冷卻后切塊，壓扁放入豆沙餡包好，沾上椰蓉即可。
食譜類別：
二歲寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：
糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對(duì)食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
