疏肝解郁,健脾開胃的護(hù)肝食品-合歡花酸梅北菇蒸乳鴿

  【原料】合歡花l2克(干品),酸梅3粒,北菇40克,乳鴿l只,白砂糖、老抽、蒜泥、磨豉醬、細(xì)鹽各少許,生粉、生油各適量。
【制作】(l)酸梅去核,用清水洗干凈,與磨豉醬攪勻,備用。
(2)將白砂糖、老抽、蒜茸和細(xì)鹽各少許與適量的生粉拌勻,以適量清水調(diào)和成腌料,備用。
(3
)北菇去蒂,用清水浸透,洗干凈,控干水,切成絲狀,備用。
(4)將乳鴿剖洗干凈,去毛、內(nèi)臟,用干布抹干乳鴿內(nèi)外,和腌料拌勻,使腌透入味,備用。
(5)合歡花用清水洗干凈,晾干水,放于碟子上,加入少許滾開水,浸泡6小時(shí)左右,備用。
(6)將乳鴿拌勻酸梅磨豉醬,與北菇一起放在盛載合歡花的碟子上,加上生油,
隔水蒸熟,即可佐膳食用。
【功效】疏肝解郁,健脾開胃。適用于肝氣郁結(jié)、心情不暢順、胃口不開、食欲不振、飲食不消化、胃腸飽滯不舒服等病癥。
【注意】胃酸過多之人不宜多食用。
(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護(hù)肝交流群