【原料】金針菜20克,合歡花l2克(干品),豬肝200克,生抽、姜汁、細(xì)鹽、紅糖各少許,粟粉適量。
【制作】(l)先將生抽、姜汁、細(xì)鹽、紅糖和粟粉拌勻,加入適量清水,調(diào)和成腌料,備用。
(2)用剪刀剪去金針菜硬的部分,再將金針菜用清水洗干凈,備用。
(3)揀選新鮮的豬肝,用清水洗干凈,切成薄片狀,晾干水,和腌料拌勻,使腌透入味,備用。
(4)合歡花用清水洗干凈,晾干水,放于碟子上,加入少許滾開水,浸泡6小時(shí),然后再放上金針菜和豬肝,隔水蒸熟,淋上生抽、熟油,即可以食用。
【功效】疏肝理氣,解郁寧神。適用于肝氣不舒、精神抑郁、情緒低落、胸脘滿悶不舒暢、失眠、多夢易醒等病癥。