酒精肝:酒精肝如何保???
可歸為一下幾個大點:
1、節(jié)制飲酒:適量飲酒有益于健康,重點要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,造成酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝不論屬于哪一期在疾病的治療期及疾病康復(fù)后,必須絕對禁止飲酒。
2、合理飲食:應(yīng)以多吃素食,谷類為主,粗細搭配,宜清淡,忌油膩,富營養(yǎng),易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多食蔬菜水果,多吃奶類、豆類,清淡少鹽膳食,并留意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰膽堿類藥物,通過抗氧化作用減輕酒精對肝臟的損害;亦可服用甘草酸制劑、水飛薊素類、還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能。
3、調(diào)暢情志:對于酒精肝或是正常人群來講,要保持良好的心里狀態(tài),以免因心里壓力和精神因素造成病情的加劇,影響整個疾病的康復(fù)過程和療效。
4、勞逸結(jié)合:對于健康者來講要留意鍛煉身體,平衡體內(nèi)的脂肪,盡早進行合理的代謝。對于酒精性肝病的病人要注意休息,做到起居有節(jié),勞逸適量。在康復(fù)過程中應(yīng)依據(jù)病情的緩急輕重及其體質(zhì)強弱不一樣,選擇適當(dāng)?shù)腻憻掁k法。
其實不論什么病,心情開朗者往往療效好,調(diào)整好自己的情緒,配合醫(yī)師,把治療進行到底!
酒精進入人體后主要在肝臟進行分解代謝,長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。
酒精對肝細胞的毒性主要是通過影響肝臟的代謝,使肝細胞膜表面的脂質(zhì)成分過度氧化,從而破壞了肝細胞膜。進一步發(fā)展,會使肝細胞內(nèi)的微管和線粒體等結(jié)構(gòu)都受到破壞,肝細胞腫脹,壞死,對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙,引起肝內(nèi)脂肪沉積,形成脂肪肝。
酒精不但可以損傷肝細胞,還可造成肝臟毛細膽管的損傷,或誘導(dǎo)自身抗體的產(chǎn)生,造成肝細胞和毛細膽管的炎癥,使血中的γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶(γGT)明顯升高?! ?/p>
酒清對肝臟的危害隨著量的增加和飲用時間的延長,按照“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化”三部曲逐漸發(fā)展?! ?/p>
飲酒的量越多,時間越長,肝臟的脂肪性變就越嚴(yán)重。每日飲酒比間斷飲酒危害性大,一次大量飲酒比一日分次小量飲酒的危害性大。據(jù)統(tǒng)計,慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝,20%至30%最終將發(fā)展為肝硬化?! ?/p>
人體對酒精的代謝能力存在著明顯的個體差異和種族遺傳性差異。根據(jù)我國的一項研究,男性每天飲50度白酒80克,女性40克,連續(xù)5年以上,即有發(fā)生脂肪肝的危險,每天飲酒40至80克為致肝纖維化和肝硬化的危險閾界,超過此閾界可使肝纖維化和肝硬化的發(fā)病率明顯增加。
盡管飲酒對人體肝臟存在巨大危害,但沿襲了幾千年的酒文化,習(xí)慣于酒桌上談生意的國人來說,要絕對戒酒是不現(xiàn)實的,而要做到既飲酒又護肝,并不是是件難事。
綠色解酒護肝 雙管齊下
脂甘舒采用中藥西制技術(shù),有效提取中物成分,藥物含量高,成分單一,針對性強,無藥物毒副作用,更安全有效。同時,脂甘舒經(jīng)服用后進入人體,直接作用于肝細胞,避免了對肝臟的二次損傷;兼具清除肝內(nèi)多余脂肪,修復(fù)受損肝細胞,恢復(fù)肝功能,以及升高高密度脂蛋白,防止脂肪積聚