酒精肝:酒精性肝病保健
中醫(yī)認(rèn)為主肝疏泄,調(diào)暢氣機,怒則傷肝.因此肝病患者,精神愉快尤其重要.要多聽一些輕快的音樂,保持良好的心態(tài),盡量少發(fā)脾氣. 基本原則是:生活有規(guī)律,起居有時; 動靜結(jié)合,勞逸結(jié)合.肝病患者要注意休息,眾所周知.但也要動靜結(jié)合,在脂肪肝階段,要適當(dāng)運動,有利于脂肪的消除,在酒精性肝炎以及肝硬化階段,要注意休息靜養(yǎng).4.精神調(diào)攝: ?。?起居調(diào)理: 宜忌:可作為酒精性肝炎以及肝硬化患者長期食品?! 」τ茫航∑⒀a腎、益精?! 。?)山藥粥配方與調(diào)制:山藥切片(去皮)或研粉30克,優(yōu)質(zhì)米30克,優(yōu)質(zhì)米先煮至粘稠后加山藥粉,或與山藥片同煮,以桂花糖調(diào)味。每日早晚各一次。除此,有在山藥中加小米、加羊肉末、加糯米、加玄參等不同制作方法?! ∫思桑嚎捎糜诟斡不[患者?! 。?)綠豆豬肝黑豆粥配方與調(diào)制:綠豆60克,黑豆60克,優(yōu)質(zhì)米100克同煮至豆?fàn)€米開,加入熟豬肝120克,片刻即可。每日早晚服食。同類的粥尚多,如去黑豆而改紅豆,即為綠豆豬肝紅豆粥;改扁豆即為綠豆豬肝扁豆粥;改小米、冬瓜、黃瓜、蠶豆等均類同,功效相似,可根據(jù)情況而選用之功用:利水消腫、增加蛋白?! ∫思桑嚎捎糜谥靖我约案卫w維化患者?! 」τ茫豪須饣钛B(yǎng)血止血?! ∨浞脚c調(diào)制:取田雞400克去皮及內(nèi)臟洗罰另用丹參20克,草寇3克、陳皮6克、三七6克清水煮后兌入田雞中,加鹽等調(diào)味品同燜燒,加少許白糖收汁?! 。?)丹參燒田雞: 宜忌:可用于肝臟疼痛?! 」τ茫航舛尽⒗麧?、活血清熱?! ∨浞脚c調(diào)制:取鮮猴桃根100克,白花蛇舌草50克,瘦豬肉250克,加水同煮至肉爛,食肉喝湯?! 。?)猴桃根燜肉: 宜忌:適用于慢性肝病有濕熱者?! 」τ茫呵鍩崂麧瘛! ∨浞脚c調(diào)制:鮮豆腐100克,泥鰍250克,玉米須30克。將泥鰍放盆中養(yǎng)1-2天后取出,以活泥鰍與玉米須,豆腐共放入沙鍋中,加水適量煎煮,待煮爛后調(diào)味服食?! 。?)泥鰍竄豆腐: 宜忌:適用于有發(fā)熱、口干、口苦、食欲不振、舌質(zhì)紅苔黃膩的濕型酒精性肝炎患者。 功用:清熱、利膽、退黃。 配方與調(diào)制:玉米須20克、蒲公英15克、茵陳15克、紅棗4枚。紅棗去核洗凈,玉米須、蒲公英、茵陳洗凈,放入瓦煲內(nèi),加清水三碗。武火煮沸后,文火煮成大半碗。 ?。?)茯苓百合粥:茯苓\百合各15克,磨細(xì)粉,用優(yōu)質(zhì)米100克,煮粥服用,每日1-2次,功用:化濕利尿,護(hù)肝安神;用于脂肪肝和早期肝硬化.(2)芡實荷葉粥:芡實、淮山各200克,優(yōu)質(zhì)米100克,鮮荷葉2張,同煮,去荷葉服粥 每日1-2次,功用:健脾化濕,降脂減肥;用于脂肪肝以及肥胖.(3)雞骨草豬瘦肉湯:雞骨草60克,豬瘦肉100克,二者加水適量熬湯,去渣調(diào)味服食,每日1-2次,功用:清熱利濕;用于酒精性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高.(4)玉米須蒲公英茵陳湯: 飲酒的建議:健康人,男性:每天飲酒<20克(2口),女性:每天飲酒<10克(1口)是相對安全.對慢性病毒性肝炎患者和肥胖患者來說就不應(yīng)飲酒.2.飲食調(diào)養(yǎng):應(yīng)堅持高蛋白,高熱量,高維生素,低脂肪的原則.如脫脂牛奶,瘦肉 魚以及新鮮蔬菜水果等,不能吃霉變 隔夜菜以及腌菜;還不能吃蔥、蒜、辣椒等刺激性調(diào)味品.如出現(xiàn)肝硬化腹水要限制食鹽和水分以及蛋白質(zhì)食物.還有不能吃粗糙食物.食療方:酒精性肝病保???酒精性肝病保健你知道嗎?酒精性肝病保健你了解嗎?1.戒酒:治療酒精性肝病的關(guān)鍵是戒酒,及時戒酒可使病死率明顯下降,戒酒后幾周或幾個月內(nèi)臨床和病理表現(xiàn)可明顯改善.對于酒精性脂肪肝,戒酒可望于數(shù)周至數(shù)月內(nèi)消失.但嚴(yán)重的酒精性肝病,戒酒和藥物治療并不能改善其癥狀。