酒精肝:酒精肝的注意飲食
18酒精肝的注意飲食．如果肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過(guò)多服用。 17、每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升代茶飲?！ ?6．晚飯應(yīng)少吃，臨睡前切忌加餐?！ ?5、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜?！ ?4．經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品?！ ?3．蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食?！ ?2．每天攝入的鹽量以5——6克為限。 11．山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。 10．吃水果后要減少主食的食量，日吃一個(gè)大蘋果，就應(yīng)該減少主食50克?！ ?．每天食用新鮮綠色蔬菜500克?！ ?、常吃少油的豆制品和面筋?！ ?．不吃巧克力?！ ?．忌食煎炸食品?！ ?．不吃動(dòng)物內(nèi)臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃?！ ?．忌用動(dòng)物油；植物油的總量也不超過(guò)20克。 3．每天吃的雞蛋黃不超過(guò)2個(gè)。 2．選用去脂牛奶或酸奶。 1酒精肝的注意飲食、絕對(duì)禁酒?！ ∠旅娼榻B的酒精肝的注意飲食18條措施，在脂肪肝的自療自養(yǎng)中是非常重要的： 很多脂肪肝都是由于飲酒過(guò)量或嗜食高脂肪食物引起的所以首先要戒酒和戒肥肉，定期驗(yàn)肝功，同時(shí)用一些藥物配合，如肝泰樂(lè)等護(hù)肝的藥，還要注意血糖和血脂變化治療的關(guān)鍵是減輕體重，重點(diǎn)在控制飲食，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉、經(jīng)常進(jìn)行戶外話動(dòng)?！ 【凭我卜Q脂肪肝.
