養(yǎng)肝護(hù)肝的疏肝要點(diǎn)

      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝的疏泄功能非常重要,它對(duì)人體的氣、血、津液的輸布代謝,都起著決定性作用。當(dāng)因郁怒或其它因素引起肝對(duì)其本身所具備的疏泄功能失職,表現(xiàn)出肝被抑郁的表現(xiàn),如脅肋脹滿疼痛,出血,運(yùn)動(dòng)障礙,異常激動(dòng),不能自制等等,此時(shí)無(wú)論采取何種手段進(jìn)行疏肝治療,即增強(qiáng)肝的疏泄作用,都是非常必要的,從而使機(jī)體的各臟腑及氣、血、津液達(dá)到新的平衡狀態(tài),增加正氣,防御不良因素的侵?jǐn)_,以保健康長(zhǎng)壽。
    
疏肝要點(diǎn)在于解郁。包括調(diào)暢氣機(jī),調(diào)暢情志,調(diào)理血脈。在實(shí)踐中要注意避免情志刺激,不要?jiǎng)谝圻^(guò)度,免受外邪侵害等。
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