蜂蜜，排毒養(yǎng)顏，滋補美味。但是，對于1歲以下的寶寶來說，就要另當別論了!1歲以下寶寶如果經(jīng)常喝蜂蜜，不補反傷。
蜂蜜也危險小兒要遠離
蜂蜜在釀造、運輸與儲存的過程中，常受到肉毒桿菌的污染，這是因為，蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中，很有可能會把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱，所以蜂蜜中含有的肉毒桿菌芽孢非常高。而肉毒桿菌的芽胞適應能力很強，它在100℃的高溫下仍然可以存活。嬰兒的抗病能力差，非常容易使入口的肉毒桿菌在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而嬰兒肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。
其實所有嬰兒一旦接觸到了肉毒桿菌芽孢，都有可能引起肉毒桿菌中毒。但是吃蜂蜜的寶寶會比不吃蜂蜜的寶寶患病率高出8倍，因此在寶寶1歲之前，請勿添加蜂蜜，和蜂蜜比起來，其他的糖類補充更加安全，可以用新鮮的果汁來進行取代蜂蜜給寶寶補充營養(yǎng)。
寶寶夏日排毒：生菜蘋果汁
原料：生菜50克、蘋果1個、檸檬半個
制作方法：
1、生菜洗凈，切成塊;蘋果洗凈，去皮，切成細條;檸檬洗凈，去皮，切塊。
2、將生菜塊、蘋果條、檸檬塊加入白糖、半杯純凈水一起放入榨汁機中打勻，過濾出汁液來即可給寶寶食用。
適用人群：4個月寶寶食譜
