食療養(yǎng)生:孕婦可以吃葡萄嗎?

 

食療養(yǎng)生:孕婦可以吃葡萄嗎?

夏天水果琳瑯滿(mǎn)目,如何選擇合適的水果是孕媽媽要注意的,葡萄味美且營(yíng)養(yǎng)豐富,那么,孕婦能吃葡萄嗎?

孕婦可以吃葡萄嗎?

孕婦可以吃葡萄嗎?孕婦是可以吃葡萄的,而且葡萄對(duì)孕婦有安胎功效。孕婦可以吃葡萄,但并不代表可以開(kāi)胃大吃,適量即可。

孕婦吃葡萄的功效與作用

葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,這是毋庸置疑的,那酸酸甜甜,水分有多的葡萄,沒(méi)幾個(gè)人不愛(ài)吃吧。但不少準(zhǔn)媽媽面對(duì)這可人的水果,卻猶豫了、質(zhì)疑了,不敢吃,原因是怕吃了對(duì)腹中胎兒不好,其實(shí)專(zhuān)家介紹說(shuō),孕婦適量吃葡萄是有好處的,那下面小編就為大家介紹,孕婦吃葡萄的好處,希望能解除準(zhǔn)媽媽心中的疑慮!

在中醫(yī)的角度上看,孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用于治病,歷代醫(yī)家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥,對(duì)孕婦還有安胎之效。

而在西醫(yī)角度看來(lái),加拿大有人還發(fā)現(xiàn)葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力,幫助孕婦少生病。

葡萄鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高,并有多量維生素和氨基酸,可補(bǔ)氣血、暖腎,對(duì)孕婦貧血、血小板減少有較好療效,對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。

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