食療養(yǎng)生:白癜風(fēng)宜食和不宜食的一些日常飲食
白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素,而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產(chǎn)生病變。因此,患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強(qiáng),繼而使黑色素合成加快。下面為您介紹白癜風(fēng)的日常飲食。
白癜風(fēng)的健康飲食
1、花生仁15克,紅花1。5克,女貞子15克,冰糖30克
將女貞子打碎,加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲,每日一劑,并吃生花生仁。堅(jiān)持經(jīng)常。
2、胡桃仁500克,黑芝麻300克
磨泥狀,攪勻、貯存?zhèn)溆谩C看稳?0克,倒入500毫升豆?jié){中,煮沸加適量白糖服用,早晚各一次,需常服。
3、平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物
肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
不宜多食的食物
1、櫻桃白癜風(fēng)病人不宜多食
櫻桃含有較豐富的維生素C,維生素C在黑色素的代謝過程中,能使黑色素的生成被中斷,加重白癜風(fēng)的病情。
不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部發(fā)癢。
3、少吃含維生素C多的食物
因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低,影響酪氨酸酶的活性,干擾皮膚黑色素的合成。