拿開勞累這把無形的利刃。勞累往往會加重肝臟的負擔，因為休息比較少，人體中的各個內(nèi)臟器官超負荷運轉(zhuǎn)，那么己經(jīng)受損傷的汗臟不但不能得到及時的修復，反而會增加負擔，導致受損加劇。所以，乙肝患者應(yīng)注怠不要過度勞累，盡量多休息。
乙肝保養(yǎng)“經(jīng)驗談”要有樂觀的態(tài)度不要以為得了乙肝一切都完了，要反過來想，擔心并不會將這個病除去，反而會徒增煩惱，因此加重病情，不如配介醫(yī)生好好治療。與養(yǎng)病無關(guān)的事情不要考慮，也不要管，以免增加煩惱，這樣就能減少許多不良情緒。
