拿開勞累這把無形的利刃。勞累往往會加重肝臟的負擔,因為休息比較少,人體中的各個內(nèi)臟器官超負荷運轉(zhuǎn),那么己經(jīng)受損傷的汗臟不但不能得到及時的修復,反而會增加負擔,導致受損加劇。所以,乙肝患者應(yīng)注怠不要過度勞累,盡量多休息。
乙肝保養(yǎng)“經(jīng)驗談”要有樂觀的態(tài)度不要以為得了乙肝一切都完了,要反過來想,擔心并不會將這個病除去,反而會徒增煩惱,因此加重病情,不如配介醫(yī)生好好治療。與養(yǎng)病無關(guān)的事情不要考慮,也不要管,以免增加煩惱,這樣就能減少許多不良情緒。