如何養(yǎng)肝:胃病患者的飲食注意事項(xiàng)
【導(dǎo)讀】炎的癥狀可以很輕也可以很重,最常見的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃炎及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛,特別是在兩頓飯之間,早餐前或在飲用橙汁、咖啡之后發(fā)生。嚴(yán)重者可有柏油便、黑便或血便。胃病是最常見的毛病,導(dǎo)致胃痛的原因很多,其中飲食習(xí)慣是造成胃病的主要原因。中醫(yī)將胃部不適分為胃寒和胃熱,一般而言,胃寒濕占絕大多數(shù),占臨床的90%左右,這種患者比較普遍,很大程度是因?yàn)槔涞暮蜔岬氖澄锘旌鲜秤枚斐傻摹?/p>
對于胃寒濕的病人,應(yīng)盡量少吃或禁止吃生冷的食物,從冰箱中取出的水果,尤其是橘子類的,應(yīng)該隔一個(gè)小時(shí)再吃。
胃寒濕病人食補(bǔ)最好用胡椒豬肚湯或老姜水,胡椒和老姜都是健胃、暖胃的調(diào)味藥,可以調(diào)理胃寒的病癥,恢復(fù)健康的脾胃。
胃病患者的飲食注意事項(xiàng)對于胃酸過多引起的胃痛,首先要做的就是糾正不良的飲食習(xí)慣,每日三餐都要定時(shí),間隔時(shí)間合理,并多食清淡、少刺激性食物。
此外,需更加注意食品衛(wèi)生,尤其在體弱、感冒發(fā)燒、人體免疫功能降低時(shí),更要去除非細(xì)菌性感染腹瀉的誘因,只有多方面注意保健和飲食,才會逐漸祛除病癥,恢復(fù)健康的好身體。