養(yǎng)肝之睡覺時以及剛剛醒來要避風

          中醫(yī)學還認為:肝中了風邪,就會頭眼掣動,兩肋疼痛,行走時身體佝僂,好像患有惡阻病或妊娠嘔吐一樣,嗜愛甜食;肝中了寒邪,患者瑟瑟怕寒,渾身發(fā)熱,臉發(fā)紅,有漿汗,胸中煩熱,而且肝中了寒邪的人,兩臂不能高舉,舌根干燥,愛嘆息、,胸中疼痛不能轉(zhuǎn)側(cè),時時盜汗、咳嗽,飯后就會吐汁水。因此,建議大家在睡覺時以及剛剛醒來之時,一定要注意避風,這樣才能保障氣血流暢。如果剛剛睡醒就立刻出去受風,就會使得血凝于肌膚之問,此血稱為惡血,這種惡血對人體來說傷害巨大,會導致一些很嚴重的疾病;如果血凝固在血脈中就會形成血栓,導致血流不暢;如果血凝于手足,就會出現(xiàn)厥癥,即四肢冰涼的癥狀。如果肝臟有病,藏血功能失常,不僅會引起血虛或出血,而且也能引起肝血不足,不能濡養(yǎng)于目,則兩目干澀昏花或為夜盲;若不能濡養(yǎng)于筋,則肢體麻木、屈伸不利等。
        另外,如果我們曾經(jīng)從高處墜落而受傷,惡血會滯留在體內(nèi)而傷肝。因此,我們平時一定要注意防止肝受外界傷害。 
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