玫瑰的香味是我偏愛(ài)的，它的芳香來(lái)自于玫瑰精油。玫瑰含有的芳香精油是最好的精油，每一滴都非常珍貴?？上?，玫瑰一旦放久了以后，精油成分就會(huì)揮發(fā)掉。
怎么樣讓玫瑰的精油成分長(zhǎng)期保存呢？我的方法是自制玫瑰精華油，效果不錯(cuò)，方法又很簡(jiǎn)單。
方法：
1.準(zhǔn)備一瓶橄欖油，把新鮮采摘的玫瑰花瓣洗干凈，晾干水分，泡到橄欖油里。
2.把泡好的精華油放陽(yáng)臺(tái)上，在陽(yáng)光充足的地方曬上一個(gè)星期，讓它自然發(fā)酵。
3.經(jīng)過(guò)日曬，玫瑰花瓣的顏色變淺，玫瑰精華油就做好了，取回來(lái)放在陰涼的地方保存。
這樣制成的玫瑰精華油，經(jīng)過(guò)發(fā)酵作用，玫瑰的精華和橄欖油的精華融為一體。用它來(lái)護(hù)膚，猶如給皮膚“進(jìn)補(bǔ)”，用完以后皮膚會(huì)變得柔嫩滋潤(rùn)。
玫瑰精華油可以當(dāng)做潤(rùn)膚油來(lái)用，也可以當(dāng)做按摩油。晚上睡前，你可以把它涂在臉上，用熱毛巾蓋住全臉，熱敷幾分鐘，能快速地去除干紋。別忘了連嘴唇也涂上，它不含人工合成的化學(xué)成分，比普通潤(rùn)唇膏天然，效果也特別地好。
刮痧的時(shí)候，可以把玫瑰精華油當(dāng)做刮痧油，玫瑰有活血化淤的作用，可以幫助經(jīng)絡(luò)排毒。
如果想要充分地發(fā)揮玫瑰精華油的功效，你可以嘗試每天晚上用它做一次3分鐘的面部排毒操。玫瑰的芳香和它活血化淤的作用，能增強(qiáng)排毒的效果。
面部排毒操是這樣做的，首先把玫瑰精華油涂滿全臉，然后用兩手在面部從上往下做下面幾個(gè)動(dòng)作：
1.用右手的拇指關(guān)節(jié)按揉印堂穴，也就是兩眉之間的位置。這個(gè)動(dòng)作能舒展眉間紋，還有安神的作用，可以緩解緊張的情緒。
2.用兩手的拇指關(guān)節(jié)，沿著上眼眶，從內(nèi)向外，一邊刮，一邊轉(zhuǎn)圈壓揉。然后，沿著下眼眶刮，也是從內(nèi)向外，邊刮邊轉(zhuǎn)圈壓揉。這樣能幫助眼睛排毒。
3.用雙手的食指關(guān)節(jié)，沿著兩頰顴骨的下緣，也就是法令紋的位置，從內(nèi)向外刮。這個(gè)動(dòng)作能減輕法令紋，還能調(diào)理脾胃。
4.用雙手的食指關(guān)節(jié)，用力壓揉兩頰的頰車(chē)穴，也就是咬肌的位置。如果你不知道咬肌在哪兒，可以用力咬牙，臉頰上從嘴角到耳垂之間鼓起的地方就是，壓下去會(huì)感覺(jué)到很酸痛。這個(gè)動(dòng)作可以去除臉頰的浮腫，還有清胃熱的作用。
5.用拇指和食指夾住下頜骨，從中間向耳朵的方向壓捏。這樣可以預(yù)防產(chǎn)生雙下巴，還可以幫助腎臟排毒。
這個(gè)面部排毒操跟我們小時(shí)候做的眼保健操有點(diǎn)類(lèi)似。你也可以仿照眼保健操的方法，按“一二三四、五六七八”來(lái)數(shù)拍子。每個(gè)動(dòng)作，做4個(gè)八拍，這樣就容易掌握時(shí)間了。
一定記住，每個(gè)動(dòng)作都要沿著骨頭的走向來(lái)做，貼著骨緣來(lái)按壓，感覺(jué)到酸痛效果才好。
