就地取材,出門在外便可調(diào)理感冒

  就地取材,出門在外便可調(diào)理感冒
 
出門在外,遇到天氣不好,或是特別勞累,出現(xiàn)感冒前兆的時(shí)候,如果不方便治療,就不要硬扛著,可以就地取材,先用一些小方法調(diào)理一下,可以防止感冒發(fā)展。
 
一般來說,如果是受涼了,想辦法祛祛寒就可以。如果你當(dāng)時(shí)在餐廳吃飯,就可以來碗熱湯面,加些辛辣的調(diào)料,比如蔥、姜、蒜,它們都有祛寒的作用。你也可以在湯里撒一些胡椒粉,喝下去。
 
如果感覺受熱了,就可以喝些綠豆粥。假如覺得有點(diǎn)頭暈,還可以喝一點(diǎn)菊花茶。
 
許多蔬菜都有抗感冒病毒的作用,比如圓白菜、蘿卜、白菜,你可以點(diǎn)這些來吃。
 
如果是旅途勞累引起的感冒,感覺胃口不好,甚至惡心,可以點(diǎn)一些泡菜來吃,泡姜、泡蘿卜、泡圓白菜都很不錯。
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