冬天養(yǎng)肝護肝穿衣要重視“衣服氣候”
所謂“衣服氣候”,是指穿的衣服表面溫度大約在0℃,而衣服里層與皮膚間的溫度始終保持在32~33℃,這種理想的“衣服氣候”,可在人體皮膚周圍創(chuàng)造一個良好的小氣候區(qū),緩沖外界寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲,使人體維持恒定的溫度。
具體措施是:老年乙肝患者生理功能下降,皮膚老化,血管收縮較差,加上代謝水平低,衣著以質(zhì)輕又暖和為宜。青年乙肝患者代謝能力強,自身調(diào)節(jié)能力比較健全,對寒冷的刺激,皮膚血管能進行較大程度的收縮來減少體熱的散失,因此,穿衣不可過厚。嬰幼兒則不同,其身體較稚嫩,體溫調(diào)節(jié)能力低,應(yīng)注意保暖。但嬰幼兒代謝旺盛,也不可捂得過厚,以免出汗過多影響健康。