卯時(shí)（早晨5時(shí)～7時(shí)），這個(gè)時(shí)間是人體的“大腸經(jīng)當(dāng)令”。這個(gè)時(shí)候，5點(diǎn)至7點(diǎn)天就亮了，叫天門(mén)開(kāi)，相對(duì)而言地戶(hù)也要開(kāi)，而地戶(hù)是中醫(yī)里所說(shuō)的魄門(mén)，指的就是肛門(mén)地戶(hù)開(kāi)，也就是肛門(mén)要開(kāi)。因此，我們也應(yīng)該正常地排便，把垃圾毒素排出來(lái)。我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候要養(yǎng)成早上排便的習(xí)慣。
大腸經(jīng)屬于十二經(jīng)脈之一。該經(jīng)起自食指橈側(cè)端，沿食指橈側(cè)上行，出于第一、二掌骨之間，進(jìn)入兩筋（拇長(zhǎng)、短伸肌腱）之中，沿前臂橈側(cè)進(jìn)入肘外側(cè)，再沿上臂前外側(cè)上行，至肩部向后與督脈在大椎穴處相交，然后向下進(jìn)入鎖骨上窩，聯(lián)絡(luò)肺臟，通過(guò)膈肌，入屬大腸。
其支脈從鎖骨上窩走向頸部，通過(guò)面頰，進(jìn)入下齒槽，回過(guò)來(lái)沿口唇兩旁，在人中處左右交叉，上夾鼻孔兩旁。脈氣由此與足陽(yáng)明胃經(jīng)相接。該經(jīng)發(fā)生病變，主要表現(xiàn)為齒痛、頸腫、目黃、口干、鼻出血、肩臂疼痛、食指不用和經(jīng)脈過(guò)處灼熱腫脹等癥。
大腸經(jīng)可以有效地防治皮膚病，中醫(yī)講肺主皮毛，肺與大腸相表里，肺的濁氣不能及時(shí)排出會(huì)直接通過(guò)大腸排泄，肺功能弱了，體內(nèi)毒素便會(huì)在大腸經(jīng)淤積，所以臉上起痘、身上起濕疹這些問(wèn)題，大腸經(jīng)可以很好地進(jìn)行調(diào)節(jié)，我們可以用刮痧法把里面積聚的淤毒刮出去。
大腸經(jīng)屬陽(yáng)明經(jīng)，是氣血都很旺的經(jīng)絡(luò)，可以幫助人體增強(qiáng)陽(yáng)氣或把多余的火氣去掉。在中醫(yī)里講肺與大腸相表里。在中醫(yī)的問(wèn)診里，中醫(yī)問(wèn)二便在很大程度上問(wèn)的是心肺的功能。如果大便變稀或者是出了問(wèn)題，實(shí)際上是肺氣出問(wèn)題了，所以說(shuō)肺與大腸相表里。
肺與大腸相表里肺氣足了才有大便。肺就是陰主內(nèi)，大腸就是陽(yáng)主外，舉例子說(shuō)一下，例如，排大便的時(shí)候，我們通常都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作——握拳頭。其實(shí)這一動(dòng)作是不科學(xué)的。那么，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦？肺是主氣的，通常這個(gè)時(shí)候要憋一口氣，然后大便才下來(lái)。所以在中醫(yī)里，大家多多少少都看過(guò)，中醫(yī)有事沒(méi)事都會(huì)問(wèn)二便（大小便）。這個(gè)千萬(wàn)別大意，其實(shí)在中醫(yī)里問(wèn)的是一個(gè)很重要的情況，問(wèn)大便就是要知道你心肺功能如何。比如心血旺的話(huà)，大便是成型的，而且是很粗的，所以小孩的大便和老人的大便是不一樣的。小孩的大便是又粗又大又長(zhǎng)。有時(shí)候不可思議，小嬰兒排便的時(shí)候，大便特別粗，可是到年老的時(shí)候，都拉得特別細(xì)。當(dāng)拉特別細(xì)的大便的時(shí)候，說(shuō)明心肺特別差，這就叫肺與大腸相表里。心肺功能好的話(huà)，大便功能就好。
另外，還有便秘和拉稀的問(wèn)題。在日常生活中這種病很多，實(shí)際上大腸經(jīng)有一個(gè)很重要的功能，就是“津”的功能，所謂“津”是往外滲透的力量，津的力量過(guò)強(qiáng)時(shí)，就會(huì)便秘；如果津的力量特別弱時(shí)，就會(huì)拉稀。而津的力量的強(qiáng)與弱又和別的臟器都是密切相關(guān)的，所以吃瀉藥治療便秘的方法是錯(cuò)誤的，它消耗了人體很大的元?dú)?。治病是治津的功能，如果老拉稀的?huà)，就是津的功能弱了。因此，這時(shí)候要用藥物恢復(fù)大腸的“津”的功能，而不是單純地治療拉稀的問(wèn)題，這對(duì)于中老年人的拉稀治療來(lái)說(shuō)是最重要的。
