哪些人需加強養(yǎng)肝呢？

　 　　哪些人需加強養(yǎng)肝呢？一是肝火旺的人。春天陽氣驟升，引動體內熱氣，熱性體質的人經?！案位稹蓖ⅲ憩F為易長痤瘡、怕熱出汗；二是操勞過度的人。過度操勞的后果之一就是肝氣偏弱。因為長時間的工作狀態(tài)讓身體各器官血液需求量大大增加，血氣消耗很大，肝藏血受影響，肝臟就會失養(yǎng)。這些類型的人，在春季運動是很有好處的。