生活中如何防止甲、戊型肝炎的傳播

  甲、戊型肝炎的傳播方式是一樣的,都是通過消化道而傳播,也就是說,病毒是從嘴里吃進去的。所以,要防止感染甲、戊型肝炎,關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)。防止病從口入,就要做好以下幾個方面的事情:

(1)直接預(yù)防
首先就是吃東西前要洗手。通過洗手,可以將手上沾染的肝炎病毒沖洗掉,病毒就不會隨食物進入我們體內(nèi)了。其次就是實行分餐制,使用公筷公勺等,不共用餐具,以防止通過餐具和食物感染上病毒。另外,生吃瓜果蔬菜要洗凈,必要時進行消毒也很重要。因為水果和蔬菜在生長過程中,免不了受到糞便的污染,水果也經(jīng)過許多人的手采摘和挑選而沾染上病毒。還應(yīng)引起重視的是貝類等水產(chǎn)品一定要煮熟后才可吃,因為有時候水被病毒污染,生長在水中的貝類等水產(chǎn)品也會被污染,如果沒有煮熟就食用,會將病毒吃進體內(nèi)。還有,注意飲水衛(wèi)生,不喝未經(jīng)過消毒或未煮開的生水。以上是直接防止病從口入的方法。

(2)間接預(yù)防
要講究公共衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習慣。比如:做好廚具、餐具的清潔消毒,用過的碗筷等餐具消毒后才能供其他人使用。做好糞便管理,大小便入廁,不隨地大小便,不隨意傾倒糞便,并對糞便進行有效的無害化處理。養(yǎng)成便后洗手的習慣。病人排出的糞便、唾液、嘔吐物等應(yīng)消毒后再丟棄。不與病人共用便器。保護好水源,防止水源被糞便等污染。采取有效的防蠅措施,防止蒼蠅、昆蟲等污染食物而傳播肝炎。
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