小李最近精神狀態(tài)總是不好,每日無精打采、神情恍惚,見到同事也不打招呼,跟沒看到一樣,弄得同事尷尬不說,大家還以為怎么得罪他了。有好心的朋友關(guān)心地詢問他,也被簡單的幾句話搪塞了回來,嚇得朋友們以為他出了什么大事。后來多番打聽,才知曉其中的緣由,原來是小李有了心病。兩個月前,有一次小李和妻子行房事,不知為何,發(fā)現(xiàn)自己硬不起來了,最后弄得妻子很不高興。后來每次行房事的時候他總是想起那次的不愉快,總是不成功,最后妻子徹底發(fā)怒,說他在外面不規(guī)矩,陽痿了,并且下了最后通牒——離婚,于是小李郁悶了。在朋友的開導(dǎo)下,小李試著放下了那次不愉快的心結(jié),后來發(fā)現(xiàn)自己又恢復(fù)了以前的雄姿。
其實生活中這種情況并不少見,人在緊張的情況下行房事就會出現(xiàn)短暫陽痿的情況。如果有的人總是如此,就是真的陽痿了。陽痿可以說是是男人最怕罹患的病,尤其是40歲以后的男人。那為什么會得陽痿呢?在古代,陽痿又稱為“陰萎”?!鹅`樞·臟腑病形》中說:“腎脈大甚為陰痿?!庇纱丝梢姡栶襞c腎有著直接的關(guān)系。這又是為何呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》里言:“前陰者,宗筋之所聚?!敝攸c就在這個“筋”字,“筋”由“竹”“肉”“力”組成,其意思就是像竹子一樣強(qiáng)韌有力的肉,而男人的前陰更是筋中之筋。但筋有賴精血的滋養(yǎng),腎虛,生精不足,則不能榮養(yǎng)宗筋,就會出現(xiàn)“挺而不硬”的情況。
恐傷腎,人在精神過度緊張、害怕之時行房事就會傷及腎,使精血散亂,無法榮養(yǎng)宗筋。小李便是這種情況,所以當(dāng)他排除心理障礙時,陽痿現(xiàn)象也就慢慢消失了。但有的人卻是由于生活不節(jié),房事過甚或長期飲食不節(jié)導(dǎo)致腎精空虛以致陽痿。房事過度肯定會導(dǎo)致腎精空虛,那飲食方面怎么回事呢?就是飲酒過度。男人由于愛喝酒,而且通常是“不醉不歸”方能盡興,殊不知,男人的雄風(fēng)也是在這一杯杯的酒中消磨殆盡的。有人言:酒傷肝,與腎精何干?然“腎主藏,肝主泄”,腎精是在肝的作用下才能瀉出的。飲酒過度傷及肝臟,肝臟就會在錯亂的情況下不斷地使陰莖不起,還容易泄精。這就是為什么人會“酒后亂性”。酒不僅易使人陽痿,而且還會影響精子的質(zhì)量,進(jìn)而影響孩子的發(fā)育?!霸娤伞崩畎椎膬鹤泳褪堑湍軆?,這與他一生嗜酒的習(xí)慣不無關(guān)聯(lián)?,F(xiàn)在提倡“獨(dú)生”,所以更應(yīng)該引起我們的重視,離酒遠(yuǎn)一點兒。
陽痿會讓男人有極大的心理負(fù)擔(dān),讓男人不再“男人”,所以我們必須重視。這里就有一款好喝且能養(yǎng)腎的湯來助你找回男子漢氣概。它叫鹿肉肉蓯蓉湯。準(zhǔn)備鹿肉250克,肉蓯蓉30克。將鹿肉洗凈、切片,將肉蓯蓉用酒泡一宿后切片;在鍋中倒入適量水,將鹿肉、肉蓯蓉放入鍋中,加調(diào)料燉熟后就可食用。記住要每天食用一次。
肉蓯蓉自古就是著名的補(bǔ)腎要藥,我國最早的醫(yī)藥專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里說它能“養(yǎng)五臟,強(qiáng)陰,易精氣”。“后宮佳麗三千人,三千寵愛在一身?!遍L恨歌中一句詩唱出了雍容華貴的楊貴妃,也讓我們想起了唐玄宗這位風(fēng)流天子。唐玄宗與楊貴妃相差30多歲,而且楊貴妃進(jìn)宮時也已經(jīng)26歲,當(dāng)時的唐玄宗已近天命之年,兩人依舊可以愛得如同新婚燕爾,而唐玄宗31個皇子與30個女兒也讓歷史上很多皇帝望其項背。這一切都透露著一個信息:唐玄宗有很好的生育能力,也就是有兩個很好的腎。唐玄宗自己也極重視這一點,所以他有很多的養(yǎng)腎之法,其中一個就是用肉蓯蓉與羊肉配伍熬粥食用。
有句話叫“一方水土養(yǎng)一方人”,其實不光是人,植物也一樣。我們來看看肉蓯蓉生長的地方,它主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅和新疆這些狂沙作亂的地方,所以它又有“沙漠人參”的美譽(yù)。人參是什么?百草之王,長壽之藥,其補(bǔ)虛養(yǎng)陽之效眾人皆知。由此可見,肉蓯蓉養(yǎng)腎的藥效也同樣彌足珍貴。干旱、晝夜溫差大的特殊環(huán)境造就了其溫、咸的特性,咸味皆可入腎,且生于此地的植物皆有固攝的性能,以備足夠的水分用以生存,所以肉蓯蓉能夠入腎并有固精之效。而且肉蓯蓉生于地下,所以又為陽中之陰,有很好的補(bǔ)中之效。
至于鹿肉,很多人會將其與“富貴”一詞聯(lián)系起來,因為在古代,鹿被視為神獸仙物一列,所以,鹿肉也就顯得極其珍貴起來,而食用它的,也只有那些皇親國戚或者達(dá)官貴人,一般人是吃不到的。既為“仙品”,其價值自然不會低,明代李時珍的《本草綱目》里說“鹿乃仙獸,純陽多壽之物,能通督脈,又食良草,故其肉、角有益無損”。而且鹿肉補(bǔ)性溫和,任何年齡段的人都可食用。
有人問:食療有點兒麻煩,而且有的材料不好買,有沒有更簡單的方法?當(dāng)然是有的,下面就介紹一個很簡單可操作的按摩療法。這個方法叫“兜囊外腎”,一直為歷代中醫(yī)所推崇。將雙手搓熱,先用右手將睪丸握住,使右邊的睪丸處于手心的位置,左側(cè)睪丸則位于拇指、食指以及中指羅紋的面兒上,然后輕輕地揉動,以稍有酸脹感而不痛為度,先向右轉(zhuǎn)30~50下,再向左轉(zhuǎn)30~50下。右手做完后換左手做?;蛘呖梢灾苯佑靡恢皇掷o陰囊,固定睪丸,用另一只手的手心放在睪丸上輕輕地摩擦,以睪丸微熱為度。這個方法在方便時就可進(jìn)行,是不是很簡單?。?br />
陰莖是男人之根,傳宗接代、展現(xiàn)男人的風(fēng)采全都有賴于它。陽痿是大事,也是男人的天敵,面對這個敵人,我們不能大意也不能姑息。平時的生活習(xí)慣是重要的,少飲酒,控制“色”膽,不讓其有可乘之機(jī)。若已被侵略也要坦然面對,積極尋找正確的方法消滅敵人。另外提醒各位男同胞,陽痿也可能是由于組織病變引起的器質(zhì)性病癥,所以若出現(xiàn)陽痿一定要及時到正規(guī)醫(yī)院診治,不可盲目從醫(yī),以免延誤病情。