肝血不足,衰老就會(huì)加快,延緩衰老必須養(yǎng)肝

    肝血不足,衰老就會(huì)加快,延緩衰老必須養(yǎng)肝
  
  氣血相當(dāng)于臟腑、肌膚等的養(yǎng)料,氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰,所以將氣血養(yǎng)好了,才能抗衰老,健康長壽,有好的精氣神。
  
  補(bǔ)養(yǎng)氣血要重點(diǎn)養(yǎng)肝血。根據(jù)中醫(yī)理論,肝藏血,行氣血,同時(shí)還具有生血之功效。肝血不足,疏泄失常,自然也會(huì)導(dǎo)致氣血虛損。為此,延緩衰老,養(yǎng)肝血是關(guān)鍵的一環(huán)。養(yǎng)肝血可以將熟地黃利用起來。
  
  熟地黃是一味補(bǔ)血要藥,對(duì)于熟地黃的補(bǔ)血功效,清代張德裕撰寫的《本草正義》里記載:“熟地黃性平,氣味純凈,故能補(bǔ)五臟之真陰,而又于多血之臟為要藥。補(bǔ)氣以人參為主,補(bǔ)血以熟地黃為主。凡諸經(jīng)之陽氣虛者,非人參不可;諸經(jīng)之陰血虛者,非熟地黃不可?!?br />   
  從這段話的論述中我們不難得出這樣的結(jié)論,如果說人參是重于補(bǔ)氣的,那么熟地黃就是偏重于補(bǔ)血的,并且有較強(qiáng)的補(bǔ)益性。加之其歸肝經(jīng),所以最擅長補(bǔ)肝血,有助于血液充盈,強(qiáng)壯臟腑,進(jìn)而達(dá)到補(bǔ)虛強(qiáng)身的目的。一切精血虧虛之證均可用其進(jìn)行調(diào)理,諸如腰酸腳軟、頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發(fā)早白等。
  
  調(diào)養(yǎng)虛損、延緩衰老的熟地黃食療方有很多,最簡單的莫過于熟地黃粥。熟地黃粥有較好的養(yǎng)陰補(bǔ)血、益精明目的功效。
(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護(hù)肝交流群