肝解毒,養(yǎng)肝排毒讓女人一身輕

    肝解毒,養(yǎng)肝排毒讓女人一身輕
  肝起著解毒、排毒的作用。如果肝臟排毒、解毒功能失常,身體中毒素堆積,肌膚就會(huì)出現(xiàn)晦暗、暗斑等問(wèn)題,身體健康也會(huì)受到極大的威脅。俗話說(shuō),“無(wú)毒一身輕”,養(yǎng)肝清血的工作做好了,讓身體無(wú)毒,女人才會(huì)永遠(yuǎn)健康、年輕。
  烏梅養(yǎng)肝清血,女人常吃不易老
  成語(yǔ)“雪膚花貌”是用來(lái)形容女性肌膚潔白如雪,容貌美艷如花的,而這句話最初便源自白居易在《長(zhǎng)恨歌》中的詩(shī)句:“中有一人字太真,雪膚花貌參差是?!边@句話說(shuō)的就是楊貴妃。據(jù)說(shuō)當(dāng)時(shí)楊貴妃不施粉黛、素面朝天地去見(jiàn)天子,而白居易就對(duì)其進(jìn)行了如此的描述,可見(jiàn)楊貴妃的確是個(gè)大美人,最起碼她的皮膚是極好的。
  想要擁有好的肌膚,養(yǎng)肝清血是不可少的。這是因?yàn)?,肝在各臟器當(dāng)中,起著解毒、排毒的作用。如果肝臟排毒、解毒功能失常,身體中毒素堆積,肌膚就會(huì)出現(xiàn)晦暗、暗斑等問(wèn)題,“雪膚花貌”就是妄談。養(yǎng)肝清血的工作做好了,女人就不容易衰老了。
  說(shuō)到養(yǎng)肝清血,在這里我們就要為大家介紹一種生活中常見(jiàn)的食品——烏梅。
  說(shuō)到烏梅,大家對(duì)它并不陌生。炎炎夏日,喝上一碗清涼解渴的酸梅湯,可以給人帶來(lái)由內(nèi)而外的舒爽。而用來(lái)做酸梅湯的就是烏梅。
  烏梅又叫酸梅、黃仔、合漢梅,是薔薇科落葉喬木梅的果實(shí),與李子、杏子屬于近親,味道都酸,尤其是青梅,味道非常酸。在將要成熟的時(shí)候,把它采摘下來(lái),然后用煙火熏成黑乎乎的樣子,就是可以入藥的烏梅了。
  中醫(yī)認(rèn)為,烏梅歸肝、脾、肺、大腸經(jīng),有斂肺、澀腸、生津、安蛔、調(diào)理脾胃等功效,多用于治療肺虛久咳、久痢久瀉、虛熱消渴、嘔吐腹痛、蛔蟲(chóng)癥正。除此之外,烏梅還具有養(yǎng)肝的功效。
  中醫(yī)認(rèn)為,“酸入肝”,酸味的食物是走肝經(jīng)的,多吃酸味食物有益肝氣的養(yǎng)護(hù)。且不說(shuō)酸梅可以養(yǎng)肝,它本身就有凈化血液、清血的功能,這又輔助肝解毒、排毒了。我們都知道,現(xiàn)代人日常的飲食物大部分都是經(jīng)過(guò)精加工的,里面少不了會(huì)有添加劑、激素等非自然的物質(zhì),長(zhǎng)期食用這類食物,就會(huì)導(dǎo)致血液里的毒素劇增,血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素,嚴(yán)重的話,還會(huì)惡化成癌癥。而如果能夠每天都喝上一杯烏梅茶,就可以起到清血、排除過(guò)量酸素的作用。所謂無(wú)毒一身輕,體內(nèi)的毒素被排出體外了,疾病也就不會(huì)再找上門了,機(jī)體也不容易衰老。
  在食用烏梅時(shí),烏梅茶可謂是護(hù)肝佳飲。如果有的女性朋友好喝酒,每每喝多的時(shí)候,肝臟分解酒精的負(fù)擔(dān)加重,為避免酒精中毒,此時(shí)趕緊飲一杯烏梅茶,就可以起到護(hù)肝、解酒、去毒的作用。那么烏梅茶怎么炮制呢?
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