哪些食物對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝補(bǔ)心安神

　 哪些食物對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝補(bǔ)心安神？

服用補(bǔ)心安神、催眠的食物如:牛奶、金針菜、大棗、百合、蓮子、桂圓、核桃、白木耳、枸杞子、小麥等。
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