養(yǎng)生小常識:排骨的吃法 西洋菜排骨湯怎么做

 

養(yǎng)生小常識:排骨的吃法 西洋菜排骨湯怎么做

很多人都喜歡吃排骨,你知道的排骨有哪些吃法呢?今天小編就為大家介紹一款排骨的新做法-西洋菜排骨湯,你有沒有嘗過?不要小看這款湯哦,它可是和美容養(yǎng)顏有著很大的關(guān)系。愛美的朋友就趕快來學習下吧!

材料:西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、羅漢果12個、姜3片

作法:

1將西洋菜泡水、洗凈。

2將排骨洗凈后切塊,用水氽燙后撈起備用。

3將排骨放入鍋中,煮至水開后,再放入姜、西洋菜、南北杏、羅漢果,以中火煮約1個小時,最后加入鹽調(diào)味即可。

功能:

清熱、潤肺、養(yǎng)神、養(yǎng)顏美容、提神醒腦,增強活力

以上小編為大家介紹的西洋菜排骨湯你做好了嗎?這款湯既美容養(yǎng)顏又潤肺的美味湯品,千萬不要錯過哦!關(guān)注養(yǎng)生中國相關(guān)頻道,更多精彩帶給你。

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