養(yǎng)生小常識(shí):辣椒醬的做法

 

養(yǎng)生小常識(shí):辣椒醬的做法

 

辣椒是很多人愛(ài)吃的一種食物,辣椒能增進(jìn)食欲,其維生素C的含量在蔬菜中居第一位。用辣椒制作成的辣椒醬更是深受很多人的喜愛(ài)。中醫(yī)認(rèn)為辣椒可溫中散寒,健胃消食。用于胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡,風(fēng)濕痛,腰肌痛。下面我們就一起來(lái)看看辣椒醬的做法。

材料:

辣椒2500克,西紅柿200克,姜10克,豆瓣醬2袋,鹽100克,醋200克,白糖250克,醬油10克,蒜末200克,雞粉50克

做法:

1.把辣椒、姜、西紅柿分別放入攪拌機(jī)中打碎(切碎也可)裝入容器里,依次加入豆瓣醬、鹽、醋、白糖、醬油,攪拌一下~

2.而后用小火煮開(kāi)(煮開(kāi)時(shí)起小泡即可),關(guān)火、放在一旁冷卻

3.冷卻后,放入蒜末和雞粉再攪拌一下

4.最后倒入干凈的容器里,放置冰箱或陰涼的地方即可。

以上就是辣椒醬的做法,希望這對(duì)眾多喜歡吃辣的朋友們帶來(lái)幫助,自己在家親自嘗試制作一次香辣美味的辣椒醬。但要提醒大家,吃辣也要適可而止。

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