養(yǎng)生小常識(shí):開心果的食療作用
開心果的食療作用，開心果是當(dāng)今生活中很多人都很喜歡的一種堅(jiān)果類，有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你是否也喜歡吃開心果呢?你是否知道它有著一定的食療作用呢?來(lái)看看小編的介紹吧。
開心果性溫，味辛，澀，無(wú)毒。主治諸痢，去冷氣，令人肥健。治腰冷，陰腎虛弱，房中術(shù)多用之，得木香、山茱萸良。
開心果營(yíng)養(yǎng)豐富，其種仁含蛋白質(zhì)約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素E，有抗衰老的作用，能增強(qiáng)體質(zhì)。果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強(qiáng)體質(zhì)。古代波斯國(guó)國(guó)王視之為“仙果”。由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤(rùn)腸通便的作用，有助于機(jī)體排毒。
開心果為帶殼類堅(jiān)果，開袋即可食用，香脆可口，易剝殼，仁質(zhì)酥脆，甘香味美，是老少皆宜的休閑食品!建議保存在密封的玻璃瓶或者塑料包裝袋中，儲(chǔ)藏在陰涼、干燥的環(huán)境下，低溫低濕情況下可以延長(zhǎng)保質(zhì)期。
開心果果仁含有維生素E等萬(wàn)分，有抗衰老的作用，能增強(qiáng)體質(zhì).古代波斯國(guó)國(guó)王視之為“仙果”。另外它還有潤(rùn)腸排毒的功效。要是吃的話要注意，開心果果仁的顏色綠的比黃的要新鮮。儲(chǔ)藏時(shí)間過久的開心果不宜再食用。
開心果的食療作用，上面養(yǎng)生小編對(duì)開心果的相關(guān)介紹，你都了解了嗎?相信給你帶來(lái)幫助，溫馨提醒想要了解更多繼續(xù)關(guān)注養(yǎng)生網(wǎng)。
