養(yǎng)生小常識:枸杞子的副作用
我們都了解枸杞子的功效很不錯，有利于飲食與健康，但是，專家指出，并不是所有人都可以食用枸杞子，不適合的人群吃了反而會有副作用，那枸杞子的副作用有哪些表現(xiàn)呢?由于枸杞子溫熱人體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃枸杞。
枸杞子的副作用，食用注意以下幾點：
1、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.
4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。
以上就是枸杞子的副作用的相關介紹，此外，枸杞也有“保質(zhì)期”，有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)，不能再吃了。同時，枸杞子外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
