養(yǎng)生小常識(shí):燕麥片加牛奶 輕松祛頑固斑點(diǎn)
【導(dǎo)讀】我們一般所知的燕麥的瘦身功效,可是若是燕麥加牛奶的組合卻是極好的美容護(hù)膚品,產(chǎn)生非一般的功放對(duì)付臉上的斑點(diǎn)輕而易舉!
牛奶燕麥祛斑面膜
準(zhǔn)備材料:
牛奶2勺,燕麥片20克
具體步驟:
1、用溫水加洗面奶將臉部清洗干凈。
2、將牛奶用溫水加熱沖泡開來,然后將燕麥片放入其中浸泡大約10分鐘左右。
3、待牛奶燕麥稍稍冷卻一點(diǎn),感覺溫度合適的時(shí)候?qū)⑵浞笥诿娌俊?/p>
4、大約15-20分鐘之后用溫水洗凈即可。
燕麥牛奶燕麥祛斑粥
準(zhǔn)備材料:
燕麥仁40克,玉米粉適量,牛奶2大杯
具體步驟:
1、將燕麥仁用清水洗凈,放在一旁待用。
2、用將牛奶倒入盛有玉米粉的器皿內(nèi),調(diào)成糊狀。
3、在鍋內(nèi)加入大約4碗水,放入燕麥仁,直至將燕麥仁煮開花為止。
4、將玉米糊倒入煮熟的燕麥仁鍋里,并用勺子不停的攪拌,然后用文火煮大約10分鐘即可。
小編推薦:燕麥可以有效促進(jìn)新陳代謝,降低色素的沉著,起到祛斑美白的效果。燕麥還可以除皺、補(bǔ)水,有著極佳的美容功效。經(jīng)常使用燕麥加牛奶敷臉,皮膚會(huì)變得光滑細(xì)嫩哦。