養(yǎng)生小常識(shí):決明子的降壓功效
【導(dǎo)讀】高血壓患者常吃決明子可以起來很好的緩解作用,同時(shí)還具有清熱明目、潤腸通便之功效。決明子的藥理作用主要表現(xiàn)在降血壓、降血脂和通便等方面。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,決明子的水浸液、醇水浸出液,對麻醉的貓、狗都有降低血壓的作用,但對其心率和呼吸無顯著影響;決明子散有降低血漿總膽固醇和甘油三酯的作用;決明子的流浸膏瀉下作用在給藥3~5小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。此外,決明子還有增強(qiáng)免疫、抑菌、促進(jìn)胃液分泌等作用。
在中醫(yī)經(jīng)典古籍里并沒有高脂血癥這個(gè)病名,但對類似高脂血癥的病因、病機(jī)、證候、治則卻有很多描述。目前,中醫(yī)藥治療高脂血癥的研究進(jìn)展很快,辨證分型很多,根據(jù)臨床所見,大體可分為脾胃失調(diào)、痰濕壅盛、肝腎不足、虛陽上亢等類型。
決明子粥
材料:炒決明子12克,白菊花9克,粳米50克,冰糖適量。
制作:先煎決明子及菊花,去渣取汁,后入粳米煮粥,粥成加冰糖,調(diào)勻,空腹食用。
決明子菊楂決明飲
材料:杭菊花10克,生山楂15克,決明子15克,冰糖適量。
制作:三藥同煮,去渣取汁,加入冰糖代茶飲。
功能:該飲同時(shí)具有降低血脂、清肝明目并有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用。