養(yǎng)生小常識:藍(lán)莓雪梨果汁的做法
【導(dǎo)讀】藍(lán)莓雪梨果汁 夏天來了，想給寶寶來一點營養(yǎng)豐富的雪梨和藍(lán)莓的滋養(yǎng)，可以使寶寶降火氣、潤肺氣，特別是藍(lán)莓的抗氧化作用，能使寶寶更健康。快來看看這款藍(lán)莓雪梨汁吧！
而且這兩種果汁在一起，味道特別的搭～梨的甜美和藍(lán)莓的清甜很好的融合在一起了呢～
如果鮮榨的果汁給寶寶喝嫌涼，可以把果汁隔水放在50度左右的熱水里溫?zé)嵋稽c點，再給寶寶喝，就不會覺得涼啦~而且這樣，新鮮的果汁在這個溫度上，也不會有營養(yǎng)上的破壞~
記得新鮮果汁要盡量快些喝完哦~不然時間愈久，營養(yǎng)損失的越多呢~
藍(lán)莓雪梨汁主料
雪梨一只、藍(lán)莓半盒
藍(lán)莓果汁的做法步驟
1.藍(lán)莓和雪梨洗凈備用；
2.將雪梨切成小塊；
3.用料理手榨汁機(jī)將梨榨成汁；
4.將無渣梨汁和藍(lán)莓用攪拌機(jī)打成藍(lán)莓顆粒細(xì)膩的果汁即可。
