養(yǎng)生小常識:藍(lán)莓雪梨果汁的做法

 

養(yǎng)生小常識:藍(lán)莓雪梨果汁的做法

【導(dǎo)讀】藍(lán)莓雪梨果汁 夏天來了,想給寶寶來一點營養(yǎng)豐富的雪梨和藍(lán)莓的滋養(yǎng),可以使寶寶降火氣、潤肺氣,特別是藍(lán)莓的抗氧化作用,能使寶寶更健康。快來看看這款藍(lán)莓雪梨汁吧!

而且這兩種果汁在一起,味道特別的搭~梨的甜美和藍(lán)莓的清甜很好的融合在一起了呢~

如果鮮榨的果汁給寶寶喝嫌涼,可以把果汁隔水放在50度左右的熱水里溫?zé)嵋稽c點,再給寶寶喝,就不會覺得涼啦~而且這樣,新鮮的果汁在這個溫度上,也不會有營養(yǎng)上的破壞~

記得新鮮果汁要盡量快些喝完哦~不然時間愈久,營養(yǎng)損失的越多呢~

藍(lán)莓雪梨汁 

主料

雪梨一只、藍(lán)莓半盒

藍(lán)莓果汁的做法步驟

1.藍(lán)莓和雪梨洗凈備用;

2.將雪梨切成小塊;

3.用料理手榨汁機(jī)將梨榨成汁;

4.將無渣梨汁和藍(lán)莓用攪拌機(jī)打成藍(lán)莓顆粒細(xì)膩的果汁即可。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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