養(yǎng)生小常識(shí):西米露是什么?怎么做西米露

 

養(yǎng)生小常識(shí):西米露是什么?怎么做西米露

【導(dǎo)讀】西米露是什么?怎么做西米露西米又叫西谷米,是印度尼西亞特產(chǎn),西米有的是用木薯粉、麥淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕櫚科植物提取的淀粉制成,是一種加工米,形狀像珍珠。有小西米、中西米和大西米三種,經(jīng)常被用于做粥啦羹啦和點(diǎn)心當(dāng)中。西米露就是用西米做成的一種飲品。

西米主要成分是淀粉,有溫中健脾,治脾胃虛弱、和消化不良的功效。西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。

西米一般都做露,開水煮到?jīng)]有白心,然后和其他的東西混一起就行了。

西米

做西米露要用到生粉和西米,生粉是一種淀粉,有用豌豆、玉米、紅薯、馬鈴薯等為原料制作而成的,一般用于烹調(diào)菜肴時(shí)上漿、掛糊或勾芡,也可用于制作涼粉以及制作糕點(diǎn)時(shí)的添加劑,有的地方也叫豆粉或小粉。

西米是由淀粉加水制成的一種小顆粒狀的東東,它原是由幾種棕櫚樹干內(nèi)所貯存的碳水化合物制作的食用淀粉,其中主要兩種是產(chǎn)于印度尼西亞群島的西米棕櫚,故此得名。并非象有人說的是"西方的米"。它主要用來制作飲品和甜品,成品透明,晶瑩剔透,很是誘人。夏季冰鎮(zhèn),冬季熱飲,超可愛的休閑飲品。

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