養(yǎng)生小常識:決明子、菊花、山楂藥飲茶

養(yǎng)生小常識:決明子、菊花、山楂藥飲茶

【導讀】決明子、菊花、山楂藥飲茶清熱去火的菊楂決明飲是一款調理藥膳，同時還具有疏風散熱平肝，潤腸通便降壓的功效。適用于高血壓兼有冠心病患者，對陰虛陽亢、大便秘結等癥更有效。

主料：菊花10克,決明子15克,山楂15克

做法及要訣

將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。

用法：代茶飲，可酌加白糖。

健康提示：

1.疏風散熱平肝，潤腸通便降壓。

2.適用于高血壓兼有冠心病患者，對陰虛陽亢、大便秘結等癥更有效。

3.決明子、山楂有明顯的降血脂作用，水煎、泡茶療效無明顯差異。

4.有報道表明，停服后血脂有回升現(xiàn)象，故應長期堅持服用。

食物相克：

菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌于芹菜同食。

決明子：決明子惡大麻子。

山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。