養(yǎng)生小常識:開心果營養(yǎng)炒飯的做法

 

養(yǎng)生小常識:開心果營養(yǎng)炒飯的做法

【導讀】開心果營養(yǎng)炒飯的做法平時炒飯大家多就是放蔬菜,蛋,肉之類的,今天我們介紹一種加入堅果的炒飯,口感更好,而且營養(yǎng)也更豐富。下面是開心果營養(yǎng)炒飯的做法,趕緊試試吧。

食材主料:米飯200g、雞蛋2個、臘腸50g

輔料:油適量、鹽適量、開心果適量、芝麻適量

步驟

1.開心果準備好,取出芯,碾碎

2.臘腸切丁

3.將芝麻放入炒鍋炒熟,盛出

開心果營養(yǎng)炒飯

4.熱鍋放入油,放入雞蛋炒熟盛出

5.放入米飯炒散

6.然后加入炒制的雞蛋和臘腸

7.再加入芝麻,炒2分鐘,加入鹽,出鍋

8.擺盤,撒上開心果碎胡金額

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡,僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導。)
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