養(yǎng)生小常識:無花果——經(jīng)期的豐胸利器
【導讀】無花果即將上市了，在這個夏日可以用無花果來做一些美食食用，而且，愛美的女性若是選擇在經(jīng)期食用無花果，會起到豐胸的效果。因為想在達到豐胸的效果，就要把握住雌激素分泌的高峰期，同時要多吃一些能補充雌性激素和泌乳素的豐胸食物。
甘藍和無花果富含胸部所需營養(yǎng)，是豐胸佳品，在經(jīng)期開始到結(jié)束時適當食用可達到很好的豐胸效果。下面就來分享甘藍&無花果經(jīng)期周期豐胸法，教你如何在經(jīng)期周期吃這兩種食物豐胸。
無花果經(jīng)期豐胸法的原理就在于保持住經(jīng)前期時的內(nèi)分泌巔峰狀態(tài)，相當于人工制造青春期時的胸部狀態(tài)，使胸部實現(xiàn)二次發(fā)育。無花果中的類黃酮對于人體荷爾蒙的分泌有刺激作用，尤其是雌激素的分泌，能夠使處于周期低谷的分泌值得到補充。而甘藍中的維生素A和維生素C，將活躍胸腺細胞，并且強化胸部結(jié)締組織，在二次發(fā)育中重塑胸型。
Part2甘藍&無花果什么時候吃效果更好?
根據(jù)女性的生理周期，經(jīng)期前一周是女性內(nèi)分泌的高峰期，身體處于極佳的胸部發(fā)育環(huán)境下。而從經(jīng)期開始到剛剛結(jié)束后，女性的內(nèi)分泌將由最高值逐步走向低谷。而要保持住胸部的“發(fā)育”狀態(tài)，就必須對于雌性激素進行補充，此時即是進行食療的最佳時間。
