養(yǎng)生小常識(shí):吃柿子會(huì)不會(huì)對(duì)高血壓帶來負(fù)面的影響呢
【導(dǎo)讀】高血壓患者能吃柿子么？吃柿子會(huì)不會(huì)對(duì)高血壓帶來負(fù)面的影響呢？臨床研究發(fā)現(xiàn)，有不少水果對(duì)高血壓患者的治療有很大的積極意義。這些水果包括：蘋果、山楂、柿子、梨、香蕉、葡萄、西瓜、蓮子心等。
高血壓的防治與飲食密切相關(guān)，臨床研究發(fā)現(xiàn)，有不少水果對(duì)高血壓患者的治療有很大的積極意義。高血壓患者宜食用的水果常見的有：
蘋果：
蘋果富含鉀，能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，使之排出體外，從而調(diào)節(jié)鉀鈉，使之保持平衡，有利于降低血壓?？蓪⑻O果洗凈后擠出蘋果汁，每日3次，每次約50~100克?；蛎咳粘?次，每次250克，連續(xù)食用，對(duì)高血壓之人有益。
山楂：
有實(shí)驗(yàn)表明，山楂浸出液有使血壓緩慢而持久地下降作用?？梢悦咳沼悯r山楂10個(gè)，搗碎后加冰糖適量，水煎當(dāng)茶飲。
柿子：
吃柿子會(huì)不會(huì)對(duì)高血壓帶來負(fù)面的影響呢種優(yōu)良的降壓止血食品?？捎檬溜?0個(gè)，水煎，1日2次分食?；蛴蒙琳ブ?，以米湯調(diào)服半杯，1日2~3次，適宜高血壓患者及伴有中風(fēng)預(yù)兆者。
