養(yǎng)生小常識(shí):香菇瘦肉瘦臉食譜 吃出迷人瓜子臉
【導(dǎo)讀】瘦臉,是為了塑造完美身材,但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉?lè)椒āJ菽樏卦E大概可分為:瘦臉常識(shí)、瘦臉?lè)椒ā⑹菽樖称啡髩K。其實(shí),在日常生活中,好多小細(xì)節(jié)只要我們稍加注意,也能達(dá)到瘦臉的效果,還免去了手術(shù)的痛苦和費(fèi)用。瘦臉?lè)ǔ擞邪茨κ菽樛?,還有咀嚼瘦臉?lè)ǖ绕渌衿娴姆椒ā?/p>
香菇瘦肉瘦臉食譜:
香菇瘦肉瘦臉食譜主料:雞蛋1個(gè),瘦豬肉20克。
香菇瘦肉瘦臉食譜配料:醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。
香菇瘦肉瘦臉食譜制法:
①將雞蛋打散,加入鹽、料酒、醬油與牛奶。
②豬瘦肉切成薄片,加少許鹽、料酒和醬油,使其入昧;將香菇切成片。
香菇瘦肉瘦臉食譜吃出迷人瓜子臉③將豬瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的雞蛋汁。
④用電飯鍋蒸熟,即可食用。
黃瓜花生肉丁瘦臉食譜:
黃瓜花生肉丁瘦臉食譜主料:黃瓜1根,瘦豬肉60克,花生60克。
黃瓜花生肉丁瘦臉食譜配料:鹽、醬油、淀粉、姜片各適量。
黃瓜花生肉丁瘦臉食譜制法:
①黃瓜洗干凈切成小丁。
②瘦豬肉切成小丁,以醬油、鹽、淀粉腌好。
③油鍋燒熱,放入瘦豬肉丁與姜片快炒取出。
④以鍋中余油炒黃瓜與花生,加些清水,用大火快炒。
⑤放入瘦豬肉丁,加入醬油與鹽,快炒至熟透起鍋