養(yǎng)生食譜:南瓜粥的做法之怎樣做燕麥南瓜粥
在盛產南瓜的那個季節(jié)里,大家都會購買南瓜作為家里的主要蔬菜,南瓜的吃法很少,很多人買回了南瓜卻又不知道該怎么吃才好,現(xiàn)在我教你做燕麥南瓜粥,一定會讓你有食欲的,燕麥南瓜粥的做法非常簡單,現(xiàn)在一起來學習吧!
燕麥南瓜粥的做法
用料:
燕麥仁,南瓜,大米
燕麥南瓜粥步驟:
1、燕麥和大米一樣多
2、把大米,燕麥洗凈,南瓜去皮切塊
3、沙鍋放水煮開,放入大米和燕麥仁
4、大米煮至開花放入南瓜塊
5、把南瓜煮熟即可(喜歡喝稠一點的可以多煮一下)
溫馨提示:做燕麥南瓜粥非常的簡單,只要簡單的5個步驟,就可以做好,對于上班族來說非常的合適,現(xiàn)在就回家試著做一下吧!