養(yǎng)生食譜:教您烤豬大排骨怎么做,如何做烤豬大排骨才好吃

 

養(yǎng)生食譜:教您烤豬大排骨怎么做,如何做烤豬大排骨才好吃

烤豬大排骨的特色表色紅亮,肉質(zhì)酥松,味道香醇濃郁,別有一番情趣。

菜系及功效:魯菜

口味:咸鮮味工藝:暗爐烤

烤豬大排骨的制作材料:

主料:豬排骨(大排)1000克

輔料:對(duì)蝦200克

調(diào)料:白砂糖50克,花椒10克,鹽8克,味精5克,桂皮5克,小蔥20克,黃酒20克,姜25克,醬油20克,胡椒粉2克,香油20克

教您烤豬大排骨怎么做,如何做烤豬大排骨才好吃

1.將豬大排骨洗凈,用鋼針或竹針在排骨的扁擔(dān)肉上扎遍小眼,在各條肋骨之間的連接處也扎滿小眼,用刀剁成5厘米長(zhǎng)的大段;

2.將排骨塊用黃酒、味精、精鹽、醬油、蔥段、姜片腌制2小時(shí);

3.八角、桂皮用手掰成小碎片備用;

4.取小號(hào)烤盤1個(gè),將蔥段、姜片先分一半撒在盤底,再放入腌好的豬大排骨,再將另一半蔥姜撒在上面,八角、桂皮,花椒也同時(shí)撒上;

5.再倒入清湯500毫升,加入黃酒、胡椒粉、醬油、白糖、芝麻油放入爐內(nèi)用150度的爐溫烤1小時(shí)將烤盤取出;

6.把豬大排輕輕拿起,翻一個(gè)個(gè),用刷子蘸上烤盤內(nèi)的調(diào)料汁往豬大排上刷一遍再將烤盤重新放在爐內(nèi),以同樣的溫度繼續(xù)烘烤半小時(shí)至湯干時(shí)即可出爐;

7.出爐后,將排骨取出,用刀將豬排從兩根肋骨的中間斬下,每根肋骨帶一塊扁擔(dān)肉,擺放在盤中即成。

烤豬大排骨的制作要訣:

1.豬大排骨的肉軟厚,需要長(zhǎng)時(shí)間的腌制方能入味,一般要腌制2~3小時(shí)左右;

2.要用蔥姜墊底,一般以豬排骨的面積為標(biāo)準(zhǔn);

3.爐內(nèi)的溫度應(yīng)保持在150℃,不能過(guò)高或過(guò)低。

小帖士-食物相克:

對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

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