養(yǎng)生食譜:補心強神 安神補心湯
安神補心湯
人參葉大補元氣、安心神，有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能之效；豬心能補益心血，養(yǎng)心安神，有鎮(zhèn)靜及強心的效果。適用心血少，心虛多汗不能安睡，凡心臟有不適者均適用。
原料：豬心1個，人參(高麗參)15克，當歸10克，紫丹參10克。
安神補心湯的做法
1．豬心洗凈破開，除去瘀血。
2．將上藥裝入豬心內(nèi)，放入燉盅內(nèi)，水浸過豬心面即可，慢火隔水燉至軟透后棄藥渣，吃豬心飲湯。連續(xù)數(shù)次(每星期一次)。
此款湯不僅可以補心強神，適宜于心肝血虛引起的心悸不寧，失眠多夢，煩渴發(fā)熱的人來食用。
安神補心湯
