養(yǎng)生食譜:適合糖尿病肥胖者靚湯:番薯葉冬瓜湯

 

養(yǎng)生食譜:適合糖尿病肥胖者靚湯:番薯葉冬瓜湯

【導(dǎo)讀】番薯葉是地瓜莖葉中食味更好的部分,過去多棄置不用,近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞,推崇其為令人長壽的新型蔬菜。具有顯著的食療保健功能,是很有開發(fā)價值的保健長壽菜。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪成分,又因有較強(qiáng)的利尿作用,可增加減肥效果,故冬瓜有“減肥瓜”之稱。

原料:鮮番薯葉50克,冬瓜100克。

番薯葉冬瓜湯的做法

將洗凈的鮮番薯葉與切碎的冬瓜同放鍋內(nèi),加水煮熟,放入五味調(diào)料,去渣飲湯,每日1次,療程不限。

功效:清熱潤肺,生津止渴。用于糖尿病肥胖者。

番薯葉冬瓜湯 

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護(hù)肝交流群