養(yǎng)生食譜:寶寶榨汁類輔食食譜推薦

 

養(yǎng)生食譜:寶寶榨汁類輔食食譜推薦

【導(dǎo)讀】寶寶到了四五個(gè)月以后就可以慢慢的添加一些輔食,榨汁輔食不僅容易吸收,且同樣營(yíng)養(yǎng)豐富。下面小編就推薦幾款營(yíng)養(yǎng)美味的寶寶榨汁輔食食譜。

寶寶輔食榨汁食譜之芹菜蘋果

材料:蘋果1個(gè)、胡蘿卜1根、芹菜40克、檸檬1/4個(gè)

做法:

1、胡蘿卜洗凈、去皮、切小塊;蘋果洗凈、去皮核、切小塊;芹菜洗凈、切小段;

2、所有材料一起放入果汁機(jī)中打成果汁;檸檬洗凈、榨汁,加入打好的果汁中拌勻即可。

香濃玉米汁

寶寶輔食榨汁食譜之香濃玉米汁

材料:生甜玉米3根、鮮牛奶1一袋

做法:

1、將甜玉米,煮熟煮透,不要帶生玉米味;放涼后,掰下豆。

2、按照3湯匙玉米粒+4湯匙水的比例,放入榨汁機(jī)開始榨汁;所有玉米粒榨成汁后,入鍋煮熟;熱下后加牛奶,兌在一起煮熟即可。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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