柏子仁粥

　 柏子仁粥
 
原料：柏子仁15克，粳米100克，蜂蜜100克，清水1000克。
 
制作：
 
（1）柏子仁用刀切成碎米粒大小。
 
（2）粳米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加清水、柏子仁末上火燒開，熬煮成粥，調(diào)入蜂蜜即可。
 
功效：除風濕，安五臟，養(yǎng)心氣，潤腎燥，興陽道，安魂定魄，益智寧神，抗衰老。
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