能養(yǎng)肝護肝的食物 枸杞子荸薺煲

　 枸杞子荸薺煲

功效
滋補肝腎。

材料 枸杞子20克，荸薺塊100克，海蜇60克，白果5顆，生姜適量

調(diào)料 鹽、味精各適量

做法 1.將海蜇放入清水中浸泡4～6小時，洗去鹽味。2.白果破殼取肉。3.枸杞子洗凈，用清水浸泡10分鐘。4.將所有材料一并放入鍋中，煲煮30分鐘后，加鹽、味精，繼續(xù)煮熟即可。

用法 直接飲用即可。
（本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導。）
更多>>

今日醫(yī)學顧問

特別聲明：養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有　養(yǎng)肝護肝交流群